Hoi!
Mijn naam is Mariken
Mariken’s basis ingrediĂ«nten
- 100 gram nuchtere mentaliteit
- 150 gram niet lullen maar poetsen, handen uit de mouwen
- 3 el oud zeer
- 2 el perfectionisme
- 100 ml recht voor zijn raap
- 2 handjes eigenwijsheid
- 100 gram gedrevenheid en enthousiasme
- Snufje jaloezie
- 1 ons incasseringsvermogen
- 250 gram pit
- Handje onzekerheid
- 1 tl inspiratie
- 200 ml creativiteit
- 1 kopje luchtige humor
- 100 gram bakplezier
- 6 druppels kritische blik
- 250 gram energie
- 4 el praktisch advies
- Flinke dosis speelse brutaliteit
âHet is me een receptje wel…
bijzonder ingredienten,
en als geheel een toffe mix!â
âWat voelde ik me een miss-baksel…!â
Van doelen naar drama
Ik had vele doelen in mn leven. Een ervan was niet zomaar een trainer worden, maar een supertrainer; eentje die impact heeft op haar deelnemers, eentje die het toonvoorbeeld is. En het effect? Cursisten vonden me goed, maar vaak onbenaderbaar, zakelijk, koel. Alles wat ik NIET wilde zijn! Ik was te hard aan het werk in plaats van mezelf zijn. En ook in de organisatie had ik erg het gevoel niet gezien te worden om wat ik te bieden had.
Naast mijn professionele leven, had ik prive de lat ook hoog gelegd. Ik wilde een gelikte juppenrelatie creëren en een enorme vriendenkring met veel sociale activiteiten. Maar de relatie liep verre van soepel, en leidde een redelijk burgerlijk braaf bestaan en zag maar een handje vol goeie vriendinnen af en toe.
Op gezondheid hield ik de schijn ook op. Tijdens mijn schooltijd kreeg ik een ongeluk waar ik een wiplash aan overhield. Ook worstelde ik met boulimia. En ondanks dat ik het niet wilde laten merken aan anderen vocht ik elke dag tegen mezelf, de pijn en de kiloâs. En schaamde ik me voor hoe ik er uit zag.
Mijn leven was een worsteling, met soms ook hele gelukkige en succesvolle momenten, maar vaak diepe dalen. En ik ondertussen de schijn maar hoog houden dat het mij allemaal voor de wind ging en ik happy was. Naar de buitenwereld verkondigde ik dat ik een super fijn leven leidde, maar de realiteit was verre van dat.
Er kwamen steeds meer scheuren in de carriere, relatie en vriendschappen. De boulima vierde hoogtij, tot alles als een kaartenhuis in elkaar donderde: scheiding, verbroken vriendschappen, doek viel voor mijn eigen bedrijf, baan die niet bij me paste met burn-out tot gevolg en zwaarder en ongelukkiger dan ooit. Mijn leven was Ă©Ă©n groot drama geworden.
Ik dacht: âMariken, waar ben je in vredesnaam mee bezig?â Welke doelen ben je aan t najagen? In ieder geval niet je dromen. Ik was mezelf volledig kwijtgeraakt. Niks pittige eigenwijze Mariken die haar eigen koers vaart. Ik was mezelf volledig voorbijgelopen, had mezelf volledig verwaarloosd. Wat voelde ik me een miss-baksel.
Van drama naar dromen
Eenmaal thuiszittend met een fikse burnout, overzag ik welke puinhoop mijn leven was geworden. Niet echt iets om trots op te zijn. Als je voor je gevoel niet verder kan zinken, is de urgentie om te veranderen heel hoog.
Maar ik dacht: hoe ga ik in hemelsnaam weer
- zin krijgen in het leven,
- een lijf creëren dat fit, energiek en levenslustig is,
- een hoofd waar weer ruimte in is
- relaxter, liever en vrijer voelen
- dromen najagen die van mij zijn
mijn leven terug!
Jammer dat het zo ver moest komen, want de weg terug was lang en zwaar. Ik heb op heel veel vlakken hulp ingeschakeld. Fysiotherapeuten, financieel experts, reintegratieadviseur, psycholoog, ondernemerscoach, vriendinnen. Langzaam begon het balletje te rollen naar de goeie kant.
En misschien was de meest tastbare wel dat ik van een goeie vriendin een cadeau voor in huis mocht uitkiezen. Meteen wist ik het⊠een trap sticker met de tekst: Every journey begins with just a simple step! Iedere keer als ik de trap weer opliep, werd ik er aan herinnert, dat ik kleine stapjes moest zetten om vooruitgang te blijven ervaren. Een stap vooruit in beter slapen, een stap zetten in mijn berusting, een stap maken naar de sportschool, een perspectief krijgen op werk, langzaam nieuwe liefde toelaten in mijn leven. Iedere dag stapje doen en niet blijven hangen in dromen.
Van dromen naar durven
Ik ben als ik dit zo vertel niet heel erg trots op de weg die ik heb bewandeld. Had niet gehoeven, als ik dichter bij mezelf was gebleven, dichter bij mijn dromen. Maar het heeft me ook veel gebracht als ik terugkijk: een berg aan levenservaring, levenslessen en een schat aan nieuwe kansen.
Deze levenservaring in combinatie met mijn 20 jaar ervaring als mentaal en fysiek leiderschapscoach bij grote trainingsbureaus, communicatieadviseur en bootcamptrainer is een gouden combi, droomde ik. Nu nog durven hier wat mee te doen. Hoe dan, waar dan, waarmee dan? Vanaf mijn burn-out in 2016 broed ik op die vraag, om vorm te geven aan mijn verlangens. Hoe combineer ik dat tot iets meesterlijks, iets intens, iets stoers en iets sensationeels? Ineens wist ik t⊠Miss-Baksel was gecreëerd!
PS. Wil je weten wat mijn werkervaring en opleidingen zijn⊠check even linkedin.
Van durven naar daden
In Miss-Baksel komt alles samen. Lekkere, gezonde baksels toveren, is mijn hobby. Dus hoe leuk is het als we samen aan de bak gaan? Leuk als dit echte taartjes zijn, maar liever nog je levensdoelen bakken! Fijn als ik jou nu kan helpen het roer eerder om te gooien, jou te inspireren en je te laten stralen: Het hele proces van doelen â drama â dromen â durven â daden. Ik help jou met jouw wens meer te bakken van het leven dan je tot op heden hebt gedaan. Ik begrijp jouw strijd als geen ander! Maar ik geloof dat ieder mens kan veranderen en opnieuw kan beginnen. In mijn inspirerende programmas in mijn bakacademie heb ik alles gestopt wat ik in me heb, zodat jij niet zo lang hoeft te struggelen als ik heb gedaan. Met mijn kookboeken, succesrecepten en boodschappenlijstjes ga jij weer stralen als een MISS en bak jij de beste versie van jezelf! Samen creĂ«ren we!
Ik help je van Miss-Baksel naar Miss
Van drama naar daden, via jouw dromen!
Mariken
Als je me zou kennen
zou je weten dat
Ik piano spelen en de liefde voor muziek heb geleerd van mijn vader, op zeer jonge leeftijd. Dit is wat ons zo verbond, tot op de laatste dag. Zelfs toen hij ging dementeren. Ik nam iedere zondag een zondagochtendconcertje op en stuurde die via mn mobiel naar hem toe, zodat hij daarvan kan genieten. Daarom gaat nu een deel van mijn omzet naar Alzheimer Nederland. Verbinden is voor mij belangrijk. Ook met jou!
Ik zeer sportief en fanatiek ben. Vele sporten beoefend. Vroeger atletiek, judo (bruine band!) en schaatsen, momenteel doe ik veel met krachttraining en mountainbiken. Ook jou ga ik zo enthousiast voor sporten krijgen!
Dat mijn vader vroeger al zei: “rijp voor de toneelschool”. van jongs af aan vond ik het al leuk om toneelstukjes op te voeren en zelfs te bedenken. Ik sta nog steeds graag zingend op het podium. Het geeft me een stem. Ook jou wil ik jouw stem laten horen!
Ik dol ben op het bos. Vroeger namen mijn ouders me al mee naar het dichtstbijzijnde bos. Nu geniet ik graag van prachtige wandelvakanties. Soms vind ik bossen sprookjesachtig mooi! Ook jou breng ik graag in beweging in een omgeving die jou inspireert!
Wat zeggen klanten over Mariken
met liefde gegeven
On the spot is Mariken haarscherp. Hierdoor kreeg ik soms feedback die ik liever niet wilde horen. Maar ze had wel gelijk. Mariken verpakt wat ze denkt en vind niet als mooi kadootje met een strik eromheen. Nee, what you see is what you get. Dus het komt wel binnen, maar is zo met liefde gegeven.
Daniëlle
geen half werk
Marie is pit, vuur, energie, betrokkenheid, kwaliteit en doorpakken. Ze gaat niet voor half werk. En omdat zij er zo in zit, zet ik ook een tandje harder bij. Heel motiverend.
Mariette
Herken jij je in mijn verhaal? Hebben we een match?
Durf jij met mij aan de bak?
Meer?
Wil je meer inspiratie? Volg me op Insta!
